пʼятниця, 8 травня 2020 р.

Завдання з фізичної культури та захисту Вітчизни на період карантину (продовжено)

Домашнє завдання з фізичної культури та захисту Вітчизни на період карантину з 12.05 по 15.05.2020 року розміщено нище. На цьому тижні повторюємо теоретичні знання з модуля "Легка атлетика" та вдосконалюємо техніку виконання легкоатлетичних вправ, які можна виконувати в домашніх умовах. Готуємося до контрольного оцінювання, яке відбудеться на наступному тижні.
Для зручного перегляду матеріалу на мобільних пристроях потрібно перейти на веб-версію сайту (в нижній частині сторінки клікнути "переглянути веб-версію).

Назва предмета
Клас
Дата
проведення
Зміст завдання
Фізична культура
5-Д
5-В
5-Б
13.05
12.05-15.05
12.05-15.05
Історія розвитку легкої атлетики в Україні:
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці:
Повторити техніку бігу на короткі дистанції. Високий старт, стартовий розбіг: https://youtu.be/cZ3-5jYBtIw
6-Б
6-В

12.05
12.05

Історія розвитку легкої атлетики:
 https://drive.google.com/file/d/1i4NWHV3sZDieOZVrPcdm23QI1wPww_HZ/view?usp=sharing
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці:


Назва предмета
Класи
Дата
проведення
Зміст завдання
Фізична культура
6-Б
6-В

14.05
13.05

Повторити техніку бігу на короткі дистанції. Високий старт, стартовий розбіг: https://youtu.be/cZ3-5jYBtIw
Виконати комплекс спеціальних бігових вправ на місці (по можливості в русі), 11-12 сек, основна група, 6-7 сек, підготовча група (кожну вправу з чергуванням відпочинку).
6-Б
6-В

08.05
08.05
Виконати комплекс вправ для розвитку фізичних якостей в домашніх умовах. Дозування вказано у відео:
7-А
7-Б
7-В

12.05
13.05
14.05
Історія розвитку легкої атлетики:
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ на місці:

7-А
7-Б
7-В

07.05
07.05
08.05
Історія розвитку легкої атлетики в Україні:
Виконати комплекс вправ для розвитку фізичних якостей в домашніх умовах. Дозування вказано у відео:

Назва предмета
Класи
Дата
проведення
Зміст завдання
Фізична культура
11-А
11-Б
12.05-13.05
13.05
Історія розвитку легкої атлетики:
Значення розминки (розігріву) м’язів перед тренуванням:
Повторити техніку бігу на короткі дистанції з низького старту:  https://youtu.be/kD18-FpFA58
11-А
11-Б
14.05
14.05
Історія розвитку легкої атлетики в Україні:
Виконати комплекс вправ для розвитку фізичних якостей в домашніх умовах. Дозування вказано у відео: https://youtu.be/88eATaC44s8
Назва предмета
Класи
   Дата
проведення
Зміст завдання
ЗАХИСТ ВІТЧИЗНИ
10-А
10-Б
10-В

12.05
12.05
12.05
Військовослужбовці та стосунки між ними. Військова дисципліна, ст. 68-78, повторити.
11-А
11-Б

15.05
15.05

Відпрацювання елементів: «Відділення в наступі»


1 коментар: